アサイーベリーでアンチエイジング!アサイーと抗酸化の関係

アサイーベリーでアンチエイジング!アサイーと抗酸化の関係

 

アサイベリーが女性にも人気の理由としてアンチエイジング効果が期待できるということです。アンチエイジングは化粧品の説明にも多くありますが、多くの女性が望むことです。

 

アサイベリーがアンチエイジングに効果的な理由はポリフェノールの抗酸化作用

 

アサイベリーは抗酸化作用を持つほかの食べ物よりも3倍以上も優れてます。その数値を示すのがORAC値です。

 

ORAC値ってどんな数値??

 

Oxygen Radical Absorbence Capacityの略です。体の老化に関わる活性酸素の吸収力についての数値で、このORAC値が高い=抗酸化力が高いということになります。

 

ほかのORAC値の高い食品と比べてみると・・

 

ORAC値が高い食品の一つの共通点として、日照条件などが過酷な環境で育つ果実などが挙げられます。アサイーの場合はアマゾンの高温多湿で1年中、太陽の光が降り注ぐような環境で育ちます。

 

ざっくり言うと、枯れないための力というのが、まさに抗酸化力に近いですね。

 

スーパーフードとして有名なゴジ、マンゴスチン、ノニなどと比べてもアサイーの評価は最も高いという研究もあります。

 

こういったことからアサイーが抗酸化力が高く、体が老化していく原因でもある活性酸素に対して効果的、そしてそれによって高いアンチエイジング効果が期待できるんです。