アサイベリーを飲み続けたら飛蚊症は治るのか!?


アサイベリーに限らず目に効果的と言われるサプリメントの口コミを見るとたまに「飛蚊症が治りました!」というものを目にします。
ただし、あくまで食べ物なのでそこまでの劇的な効果は期待できないと考えるのが妥当です。

 

そもそも飛蚊症とは??

 

飛蚊症とは目の前に虫が飛んでいるように見えたり、糸くずのように影がチラつく症状のことで、中高年に起こりやすい目の障害のひとつです。老化現象のひとつとも言われています。

 

飛蚊症の原因は??

 

生理的な原因(健康でもなることも?)

 

目の中にある透明なゲル状の硝子体というものがあり、その硝子体が変化することでシワができることがあります。そのシワが黒い影、黒い点として見えてしまうのです。

 

目の病気(主に網膜剥離)

 

網膜剥離はよくボクサーの方がなるというのをよく耳にしますが、網膜剥離の前兆として飛蚊症の症状が出ることがあります。この状態を放っておくと最悪の場合失明に至ることもあるそうです。

 

とはいえ、生理的な原因のものなのか、目の病気によるものなのかは自分では判断できないので一度眼科で診てもらうことをお勧めします。

 

アサイベリーは飛蚊症に効果あるの??

 

直接的に、アサイベリーを摂ったことで飛蚊症が改善される・・といったことはありません。

 

ただし、目を健康的に保ったり、目の老化防止などに効果的なアントシアニンを摂ることは目のトラブルを予防するという点ではおすすめの成分です。

 

アサイベリーには、目の疲れに良いアントシアニンがほかの食べ物に比べ豊富に含まれています。
それを摂ることで目の疲れだけではなく、眼精疲労や目の病気を予防して改善する効果も期待することができます。

 

 

アサイベリーを効率的に摂るのであればサプリがおすすめ

 

アサイベリーの加工品はいくつかあります。

アサイベリー加工品
  1. アサイーボウル
  2. アサイーピューレ
  3. アサイースムージー
  4. アサイージュース(ドリンク)
  5. アサイーサプリメント

 

毎日のように酷使する目をケアしていくためには継続することも必要になります。
それを考えると効果・コスト・手間を考えると最も現実的なのがアサイーサプリメントです。

 

アサイーサプリメントの場合、アサイベリーはもちろんですが疲れ目対策に有効なルテインやカシスといった成分も豊富に含まれています。目を複合的にケアできる点でもほかのアサイベリー加工品よりもおすすめです。

 

アサイベリーサプリメント一覧


プラチナアイ(ふくふく本舗)
  • アサイベリー、ビルベリー、カシスの3種のベリーとルテインを配合
  • 価格 4,600円(税込)
  • 1日あたり 約148円
  • 2,300円の定期コースあり

 

ルックルックベリー(ルックルック)

  • アサイーベリーには最高濃度のグロッソランク
  • ビルベリーの王様北欧産の野生種を使用。
  • 血液サラサラ効果が期待できるDHAとEPA。
  • ブルーライトなどから目を守ってくれるルテイン配合。
  • 価格 2,000円(税込)
  • 1日あたり 約55円